Por que os domingos devem ser produtivos?
Há alguns anos eu recebi um importante ensinamento e o trouxe para minha vida. Eu aprendi que os domingos também são dias úteis e que torná-los produtivos é benéfico em diversos aspectos.
No primeiro momento a ideia pode soar como coisa de workaholic, mas não se trata disso. Eu busco tornar meus domingos produtivos e isso torna não só o domingo melhor, como toda a semana e me faz bem.
O entendimento comum é que o domingo foi feito para descansar — cometer excessos alimentares e/ou maratonar séries — e nada mais. Nada realmente produtivo, pois ‘é dia para relaxar’.
Será que é realmente bom parar todas as atividades durante um dia inteiro? Hoje eu proponho refletir sobre como vivemos os domingos – e qualquer outro dia da semana.
Para início de conversa eu preciso definir o que quero dizer por produtividade. De forma sintética: eu entendo que ser produtivo está relacionado diretamente à consciência e não exatamente a quantidade de atividade desenvolvida. Assim, os porquês da ação são mais importantes do que o que fazemos.
E por que é importante estar consciente das próprias ações? De acordo com o Oráculo de Delfos, na Grécia antiga: “Homem, conhece-te a ti mesmo e conhecerás os Deuses e o Universo.”, trazendo para o nosso cotidiano, a sabedoria virá com o conhecimento profundo de nós mesmos.
Entender as nossas motivações internas é um passo importante para o conhecimento de nós mesmos. Saber o que nos motiva ajuda a saber quem somos.
E o que isso tem a ver com ser produtivo e útil aos domingos? Tem tudo a ver. Os domingos também são dias com horas de vida para a realização de nós mesmos. Saber o porquê se faz cada coisa é importante para melhor curtir, aprender e crescer todos os dias, também aos domingos.
Por que ter domingos improdutivos é ruim?
Na prática, sempre estamos fazendo algo. Acontece que aos domingos permitimos deixar nossa consciência estacionada no modo subsistência básica. Essa atitude é ruim pois desperdiçamos horas de vida, horas valiosas como são todas as horas da vida.
As nossas horas de vida deveriam ser úteis não apenas para ganhar dinheiro, mas também para o nosso crescimento interior. E essas duas coisas não estão dissociadas. Também devemos crescer como seres humanos enquanto ganhamos dinheiro com o trabalho. O mesmo vale para o lazer, pois a vida é uma só, e todo tempo é precioso para Crescer.
Quando estamos com a consciência relaxada aos domingos, estamos jogando fora horas e momentos que poderiam ser melhor aproveitados. A filosofia me ensinou, e acredito que faz bastante sentido, que Vida é Consciência. Então, por que abrir mão da vida aos domingos?
Eu não quero ditar regras do que devemos ou não fazer. A minha proposta é buscar estar o máximo consciente, também aos domingos. E dessa forma perceber o que a vida nos demanda realizar.
A vida nos manda sinais daquilo que devemos fazer. Teimosos, não damos ouvidos
Pode ser que seja útil limpar o jardim, pois a ordem irá deixá-lo ainda mais bonito. O mesmo vale para organizar os livros ou o guarda roupa. A consciência vai mostrar qual movimento será útil interno e externamente.
Entre os muitos ensinamentos que o fazer filosofia na prática me proporcionou, um deles diz que a vida é movimento. Não qualquer movimento, deve ser um movimento direcionado pela consciência. Quando decidimos “não fazer nada” aos domingos, estamos quebrando um fluxo natural da vida.
Já pararam para pensar que enquanto queremos “não fazer ou pensar em nada”, os nossos órgãos seguem bastante atentos a todos os seus processos? Felizmente, no aspecto físico, nosso organismo responde às leis com muita disciplina e isso nos mantêm, fisicamente, vivos.
Para os seres humanos, apenas manter a vida física não é suficiente para chegar à realização.
Outra consequência negativa de não fazer nada aos domingos é que levamos mais tempo para retornar às atividades na segunda. Imagine que vínhamos em movimento no decorrer da semana, alguns dias mais e outros menos, fazendo coisas diversas, até chegar o domingo quando desligamos completamente.
Veremos que leva tempo até voltar ao ritmo na segunda. A passagem do final de semana para a segunda poderia ser mais fluida se não houvesse a interrupção total aos domingos.
Como conciliar: descanso e produtividade?
Eu acredito que os domingos podem ser, prioritariamente, dias de descanso. Porém não vejo como uma regra, e isso não significa que deve ser vivido de qualquer forma.
Será que somente descansamos quando não fazemos nada? Eu não acredito que isso seja verdadeiro.
As pessoas que gostam de exercícios físicos sabem que é possível descansar em movimento. Passar o domingo parado pode inclusive deixar essa pessoa mais cansada e frustrada. Quando o domingo termina, fica a sensação de que podia ter sido melhor aproveitado.
Não existe fórmula mágica ou receita pronta. Todo domingo é diferente, e cada um tem suas demandas. Às vezes precisamos trabalhar um pouco ou organizar algo em casa, em outros podemos descansar por mais horas. Em todo caso, se estivermos conscientes os momentos serão melhor aproveitados.
Organizando o jardim, em um domingo produtivo.
No caminho da conclusão, acredito que o segredo é encontrar a justiça em cada momento. Em relação aos domingos, qual a justiça entre descansar e não largar a consciência de lado? Mais uma vez, não existe resposta simples para essa pergunta. Você vai acertar muitas vezes, mas também vai errar.
Reforçando: essa reflexão nada tem a ver com a máxima: ”trabalhe enquanto eles dormem”. Podemos buscar consciência para aproveitar cada momento da vida, pois a vida não para, nem aos domingos.
